Mäluharjutused.

Mul on tihtipeale selline mure, et ma ei mäleta asju ja mul lähevad asjad nii kiiresti meelest ära. Aga internetis ringi liikudes avastasin täiesti ootamatuult ühe lehe, kus olid mõningad mäluharjutused.
1. Loe sekundeid 0 - 60; 60 - 0; 60, 58, 56 ... 0
2. Proovi rääkida tagurpidi sõnadega- öeldes näiteks mitte õhtusöök vaid köösuthõ
3. kui sa kõnnid loe oma samme.
4. Ideaalne harjutus, kui sa pead kusagil ooteruumis istuma: võta kätte pliiats ja ajaleht, vali üks artikkel välja ja märgista selles esialgu näiteks kõik b- tähed siis a-d. Mida rohjkem artikli kallal töötad seda kiiremaks muutud.
5. Kes tihemini naerab, on loovam ja efektiivsem. Lõbusad mängud ei paku ainult meelelahutust, vaid treenivad ka mälu. Seda just eriti strateegiliste mängude puhul. Ka arvutimängud aitavad vaimul areneda nt tetris.
6. Kõlab lihtsalt, kuid ei ole seda: mõtle mida sa viimasel seitsmel päeval lõunaks oled söönud.
7. Kui sa auto või bussiga linna sõidad, jäta meelde viidad, mis kohtades sa läbi sõitsid ja püüa neid tagasisõites õiges järjekorras meenutada.
8. Koosta lause, mis koosneb viiest sõnast ja kõik sõnad algavad sama tähega. püüa selline lause koostada ja ütle seda nii kiiresti kui saad.